Tarih: 14.07.2021 13:52

Yiğido'nun Bolu Günlüğü - 14 Temmuz

Facebook Twitter Linked-in

Kırmızı-beyazlı ekibimiz, yeni sezon hazırlıkları kapsamında kampın 13'üncü gününde Bolu'nun Gerede ilçesindeki Kaya Green Park'ta öğlen saatlerinde günün tek antrenmanını gerçekleştirdi.

Saat 11.00'de başlayan antrenman 1 saat 30 dakika sürdü. Isınma hareketleriyle başlayan idman, 5'e 2 top kapma, pas ve pres çalışmasıyla devam etti. Ardından dayanıklılık koşusu ve geniş alan çok pas çalışması yapan ekibimiz, son bölümde ise çift kale maç yaptı.

 




Orjinal Habere Git
— HABER SONU —