Gençlerde “Teknoloji Boynu” Uyarısı!
Sivas Devlet Hastanesi Uzmanı Dr. Serkan Polat, telefon ve tablet kullanımıyla artan boyun ağrılarının uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Sivas Devlet Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serkan Polat, dijital alışkanlıkların boyun sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek, özellikle genç yaşta artan şikâyetlere dikkat çekti.
Dr. Polat, boyun bölgesinin başın ağırlığını taşıyan ve omurilik ile sinir köklerini koruyan hassas bir yapı olduğunu vurguladı. “Başımız yaklaşık 5 kilogramdır. Ancak telefon ve tablet kullanımı sırasında baş öne eğildikçe boyuna binen yük katlanarak artar. Bu durum kaslarda aşırı yüklenmeye ve disklerde zorlanmaya yol açar” dedi.
Son yıllarda sıkça görülen “teknoloji boynu” tablosunun yalnızca geçici bir ağrıdan ibaret olmadığını ifade eden Polat, uzun süreli yanlış duruşun boyun düzleşmesi, disk dejenerasyonu ve sinir sıkışmalarına kadar ilerleyebilen ciddi sorunlara yol açabileceğini söyledi. Şikâyetlerin omuz ve kollara yayılan ağrılar, uyuşmalar ve baş ağrılarıyla kendini gösterebileceğini belirtti.
Boyun ağrılarının çoğunun ani travmalardan değil, yıllar içinde biriken yanlış alışkanlıklardan kaynaklandığını dile getiren Polat, uzun süre bilgisayar başında oturmanın ve telefonu göz hizasının altında kullanmanın riski artırdığını vurguladı.
Erken dönemde yapılan doğru tanı, kişiye özel egzersizler ve fizik tedavi uygulamalarıyla cerrahiye gerek kalmadan başarılı sonuçlar elde edilebileceğini ifade eden Dr. Polat, “Boyun ağrısı alışılması gereken bir durum değildir; günlük yaşamı etkileyen ağrılar mutlaka ciddiye alınmalıdır” dedi.
Özbelsan A.Ş. Genel Müdürü Yunus Kantar’dan Kadir Gecesi Mesajı
BAŞKAN UZUN, "ÖZ KAYNAKLARIMIZLA GÜÇLENİYORUZ"
(VİDEOLU HABER) Şehrin otopark sorunu çözüm kavuşuyor
Kadın İçin Adalet, Toplum İçin Huzur
Sivas’ta Anlamlı İftar Buluşması
STSO Başkanı Özdemir: Sivas’ta Üretilen Ürünler AB Ürünü Etiketiyle Dünya Pazarına Açılacak
KGK/GJC HABER NEWS: Küresel Gazeteciler Konseyi (KGK) Meksika temsilcisi Federico La Mont yazdı
- Perşembe 12.3 ° / 2.3 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
- Cuma 11.8 ° / 1.8 ° false
- Cumartesi 14.6 ° / 2.4 ° Güneşli






