Böbrek sağlığınız için bunlara dikkat edin

Sivas Cumhuriyet  Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Üroloji Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Esat Korğalı, Dünya Böbrek Günü’yle alakalı açıklamalarda bulundu.

Her yıl mart ayının ikinci perşembesi, kronik böbrek hastalığının (KBH) farkındalığını artırmak ve erken teşhisin önemini vurgulamak amacıyla Dünya Böbrek Günü olarak anıldığını söyleyen Prof. Dr. Esat Korğalı, “KBH, dünya genelinde her 10 yetişkinden 1’ini etkileyen, ancak erken evrelerde belirti vermediği için genellikle geç tanı konulan bir hastalıktır. Böbrek fonksiyonlarının %90’ı kaybedilene kadar hastalık sessizce ilerleyebilir, bu da diyaliz veya böbrek nakli gerektiren son dönem böbrek yetmezliğine yol açabilir. Diyabet, hipertansiyon, obezite, sigara kullanımı ve ailede böbrek hastalığı öyküsü KBH için en önemli risk faktörleridir.” şeklinde konuştu.

Böbrek sağlığınızı korumanın en etkili yollarından birinin kan basıncı ve kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak takip edilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi olduğunu dile getiren Prof. Dr. Korğalı “Günlük en az 2-2,5 litre su içmek, tuz tüketimini günde 5 gramın altında tutmak, işlenmiş gıdalardan kaçınmak ve düzenli fiziksel aktivite yapmak böbreklerin yükünü hafifletir. Özellikle kontrolsüz ağrı kesici ve antibiyotik kullanımı böbrek dokusuna zarar verebilir, bu nedenle gereksiz ilaç kullanımından kaçınılmalıdır. Yılda en az bir kez kreatinin ve idrar testleri yaptırarak böbrek fonksiyonlarınızı kontrol ettirmek, erken teşhis için kritik önem taşımaktadır.” ifadelerini kullandı.

Son olarak taramanın önemine dikkat çeken Korğalı “Bu Dünya Böbrek Günü’nde, böbrek sağlığınızı öncelik haline getirin ve risk faktörleriniz varsa bir üroloji veya nefroloji uzmanına başvurarak gerekli taramaları yaptırın. Böbreklerinizi korumak sağlığınızı korumanın önemli bir kısmını oluşturur.” diyerek sözlerini sonlandırdı.